1- Concentración durante la fase dinámica
2- Concentración en la técnica correcta
3- Concentración en la relajación
4- Concentración en la respiración
5- Lograr una marcha constante y uniforme
6- Concentración durante la fase estática
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Bienvenidas al blog Moksha - liberación espiritual!
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| Hatha yoga en madrid |
Intentaré, de aquí en adelante, mantenerlas informadas sobre varios temas relativos al Hatha Yoga.
Así mismo, compartir con uds. información sobre otras prácticas (de calidad y profesionalismo) que se pueden realizar en Madrid, preferentemente en la zona de Malasaña, Chueca y Universidad.
No dudéis en escribir a hathayogamadrid@hotmail.com por cualquier consulta, trataré de contestar a la brevedad.
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