La finalidad primordial del yoga ha quedado implícita en su definición.
Su objetivo está en función de los intereses del practicante.
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¿Dónde enfocar la mente durante la ejecución de los asanas?
1- Concentración durante la fase dinámica
2- Concentración en la técnica correcta
3- Concentración en la relajación
4- Concentración en la respiración
5- Lograr una marcha constante y uniforme
6- Concentración durante la fase estática
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